Дуэт «Утро-День»

Фитогели устраняют проблемы метаболизма, свойственные именно этим типам телосложения - активируют расщепление жировой ткани за счет усиления сжигания насыщенных жирных кислот в организме; нормализуют водно-солевой и липидный обмены, уменьшая проявления целлюлита.

Фитогели помогают уменьшить объемы и обрести желанную стройность, особенно эффективны для коррекции нижней части тела - бедер и ягодиц.

Apricot morning утренний активатор метаболизма. ускоряет обмен веществ, регулирует аппетит, ускоряет расщепление жиров, преобразуя их в энергию, повышает настроение и работоспособность, увеличивает эффективность спортивных тренировок.

Apple day дневной блокатор образования жира. уменьшает процесс жирообразования, "сжигает" съеденные за обедом жиры, устраняет главную причину набора веса - нарушение чувствительности к инсулину, снижает аппетит и тягу к сладкому.

* Примечание: для того, чтобы определить свой тип телосложения, пройдите тест.

Утром: 1 мерную ложку Apricot morning за 15 минут до еды.

Днем: 1 мерную ложку Apple day за 15 минут до еды.

Минимальный рекомендуемый курс: 3 недели.

Рекомендуемый рацион:

с телосложением "Пирамида" Лучший рацион - на завтрак и ужин протеины с низким содержанием жиров (например, творог, или легкая рыба, или постное мясо); в обед много листового салата, овощей, немного нерафинированных углеводов (например, вареный картофель, или хлеб из муки грубого помола, или темный рис, или 1-2 фрукта). Примерное меню: Завтрак: Утренний фитогель Apricot morning - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Мюсли с молоком или йогуртом - 1 порция Второй завтрак: Молоко или кефир - 1 стакан Апельсин или яблоко - 1 шт. Обед: Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Темный рис - 100 г или Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г Куриная грудка - 150 г Яблоко - 1 шт. Ужин: Рыба - 100 г Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г

с телосложением "Песочные часы" Лучший рацион - много фруктов и сырых овощей, основные источники белка - рыба, птица, яйца и нежирные молочные продукты. Важно питаться регулярно и отказаться от "перекусываний" между основными приемами пищи. Примерное меню: Завтрак: Утренний фитогель Apricot morning - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Овсянка с фруктами или изюмом - 100 г Второй завтрак: Молоко или кефир - 1 стакан Отрубной сухарик - 1-2 шт. Обед: Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Тушеная капуста - 100 г Нежирная говядина - 150 г Апельсин - 1 шт. Ужин: Яйца - 2 шт. Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г

Состав: